就労支援プログラムの体験学習できますよ!

Update:2019年5月10日

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行動認知療法の体験をすることから始めてみました。

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日ごろ自分の行動を観察し、それを書きとめることはあまりしないのではないでしょうか。

日記を書いている人もいると思いますが、自分自身のことを書いている人は少ないでしょう。

じっくり、考え、書き、自分はどういう傾向の考え方をしているのか?

自分を認識し、そこからどのように変えていくのか、変えたらもっと生活しやすくなるのか。

体験者も納得したようです。明日につながるいい体験だったようです。

  就労支援プログラムの…  

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